Éveiller la présence (FR)
Que vous souhaitiez établir une pratique régulière, retrouvez une ancienne pratique, ou supportez une pratique existante, ce programme à été créé pour vous.
Échantillon de méditation ici.
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Ce programme inclut
21 méditations guidées variant de 5 à 30 minutes avec de la musique douce en fond sonore
Livret PDF de 10 pages et toutes les textes de méditations guidées pour supporter votre progrès
2 courtes méditations en prime!