Ralentir… Écouter… Ressentir…
Ces trois mots puissants font partie de notre culture chez Vert Prana.

• Ralentir le rythme pour prendre le temps de revenir à l’essentiel, dans un état d’ “être” plutôt que de “faire”…

• Écouter avec curiosité, porter attention à ce qui se passe et connaître les évènements, les sensations, les émotions qui font partie de notre expérience physique, sensorielle et émotionnelle…

• Ressentir et vivre l’expérience de la vie en nous et de celle qui nous entoure, habiter notre corps, incarner nos sens et nos émotions sans nous laisser envahir par ceux-ci, en restant dans une attention claire, enveloppante et bienveillante face à l’expérience de soi et des autres, tant dans notre pratique de yoga que dans notre vie quotidienne…

Voilà une partie de ce que la méditation peut nous apporter.
Vert Prana s’engage à vous offrir des cours de méditation de qualité afin de vous guider et vous accompagner dans cette approche d’une richesse infinie.

Tarifs : 65$ pour 5 cours* ou 15$ l’unité.

*Les forfaits de plusieurs cours peuvent être utilisés durant la saison courante seulement. Sans exceptions.