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Dawn Mauricio
Yoga + Méditation

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À propos

Dawn est une professeure de yoga et de méditation avec une approche ludique, dynamique et équilibrée. Elle est connue pour son énergie sans limites et sa personnalité pétillante qui sont à la fois contagieuses et motivantes. En se basant sur son expérience profonde du yoga et de la méditation, elle enseigne de manière claire et précise tout en intégrant une réflexion philosophique. 
 
Professeure depuis 2006, Dawn a obtenu plusieurs certifications d’enseignement, dont celles du Spirit Rock Meditation Centre, de True North Insight, de Naada Yoga, et de la méthode Yoga Tune Up. Elle continue également de participer à des retraites de méditation silencieuse en Birmanie, en Thaïlande, au Canada et aux États-Unis, et d'étudier avec des enseignants de yoga et de méditation experimentés.
 
Dawn croit fermement que la façon dont nous nous offrons dans notre pratique reflète la façon dont nous nous offrons dans notre propre vie, ce qui l’inspire pour trouver de nouvelles façons de développer sa pratique au-delà du tapis de yoga et du coussin de méditation - et elle encourage ses élèves à faire de même.
 
L’enseignement de Dawn est continuellement inspiré par Pascal Auclair, Sayadaw U Tejaniya, YuMee Chung, Jill Miller, et ses étudiants de Naada yoga

 

Formations de Yoga:

Formations de Méditation:

Formations complémentaires:

Conférencière et Autres Activités:

L'important n'est pas
ce que vous regardez, mais
ce que vous y voyez.

- Henry David Thoreau -

Calendrier

Pour confirmer le lieu où un cours sera donné, cliquez sur le cours. Pour une liste de mes prochains événements, cliquez ici.


Événements

AOÛT

Lolë White Tour
jeudi 18 août (17 h à 21 h) 42,40 $ - 177,92 $ Vieux-Port de Montréal (Place Jacques Cartier, Montréal, QC) (bilingue)
Vivez un cours de yoga unique au coucher du soleil. L’édition 2016 du Lolë White Tour réunira, encore une fois, des milliers de yogis vêtus de blanc au cœur du Vieux-Port de Montréal. Au coucher du soleil, prenez part à ce cours de yoga et vivez une expérience estivale des plus grandiose. Guidé par des professeurs de yoga réputés et des airs inspirants de musique en direct, cet événement voué à la paix intérieure promet des instants inoubliables !

Deconstruct to Reconstruct
vendredi 26 août (18 h à 21 h) à dimanche 28 août (samedi et dimanche 9 h à 12h) Naada Yoga Montreal (bilingue)
The practice of yoga can be a moving meditative ritual that effectively warms the body, lubricates and strengthens the joints, lengthens muscles, and fills the body with breath. Despite its many benefits, there are potential pitfalls for both new and experienced yogis alike in the sun salutation sequence and other common poses. In this workshop, learn detailed tips on alignment, how to breathe and how to transition from pose to pose.

Programme estival: une retraite de mouvement et méditation
dimanche à mardi 28-30 août Le Couvent Val-Morin (2043 Chemin de la Gare, Val-Morin, QC J0T 2R0) (bilingual)
Prenez une aventure en forêt et en vous-même. Dawn Mauricio et Andrew Bathory se réunissent pour vous offrir un séjour inoubliable de trois jours de mouvement, de méditation et de plaisir sur les rives tranquilles du lac Raymond, au cœur des Laurentides. Si vous désirez trouver le calme, trouver une pratique intentionnelle, marcher pieds nus ou simplement bouger, cette retraite est pour vous. Lisez plus ici.

Vous êtes le ciel. Tout le reste - n'est que climat.

- Pema Chödrön -

Médias

Yoga Crush Podcast (26 avril 2016)
Part 2: Maintaining a Heart Centered Approach to Business

Yoga Crush Podcast (26 avril 2016)
Part 1: Self-Care and Breaking Free From Imposter Syndrome

À Demi Sauvage (29 février 2016)
Je la veux dans ma gang

Notable.ca (32 janvier 2016)
Voted Best Yoga Instructor in the Province of Quebec

Veda Magazine (12 janvier 2016)
Yoga: secrets de professeurs

PranaBio (7 janvier 2016)
Recette rapide de smoothie vert et 5 postures de yoga pour maintenir l'équilibre

École secondaire Jean-Baptiste-Meilleur (25 novembre 2015)
Yoga et méditation à l’école Jean-Baptiste-Meilleur

Global TV (30 juillet, 2015)
Yoga postures for an amazing day

Concordia Alumni Magazine (18 février 2015)
Teaching the Practice

Wanderlust Festival Journal (28 août 2014)
3 Ways to Practice Mindfulness

Simplement Brillant (19 juin 2014)
Voyages de ressourcement pour femmes

Cult MTL (Mai 2014)
Voted #6 in Best of Montreal Yoga Instructors

Être Radieuse (14 mai 2014)
Séance de Yoga inspirante par Dawn Mauricio au Musée des Beaux-Arts de Montréal

CBC News (9 mai 2014)
Yoga at the Museum

Le Kiosque (14 avril 2014)
Le Disneyland de l’Asie, en plus faux. Quatre Québécois racontent

Lolë Women Love Blog (9 avril 2014)
Women’s Wednesday Series: The Dawn of a New Type of Yogi

EHow Tech Blog (29 novembre 2013)
eHow Tech Podcast #9: Save Money With No Contract Smartphones

CBS MoneyWatch (3 septembre 2013)
Living with a smartphone – and no cellular plan

La Métropole (23 août 2013)
Nouveau Décor, Nouveau Regard

Still a Runner (20 août 2013)
Plein Air Summer in the Laurentians

La Métropole (16 août 2013)
Se ressourcer à proximité

She Does the City (17 juin 2013)
Emberly and Mauricio Turned Their Love of Yoga into a Career and a Good Cause

Danielle Levy Nutrition Consulting (15 mai 2013)
Guided Meditation with Dawn Mauricio

It’s all yoga, baby! (23 novembre 2012)
Foundation of Community: How the Yoga Mala Foundation Created a New Model

Dance from the mat (27 juin 2012)
Yoga Mala, une initiative communautaire montréalaise : Entrevue avec Dawn Mauricio

My creative fling (6 juin 2011)
Interview with a Teacher: Dawn Mauricio

Comme une ombre, je suis
et je ne suis pas.

- Rumi -

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