Events

Please note that the language in which the event description is written indicates the language in which it will be taught. Bilingual events and workshops will be specified.

SEPTEMBER

Knead Out Your Knots
Sunday September 17 (4:00-6:00pm), Naada Yoga Montreal (5540 Casgrain Avenue, Montréal, QC H2T 1X2)
From the soles of the feet to the crown of your head, you will explore micro-regions of your body with therapy massage balls, excavating tension from your joints and tissues. A full body 'rolling' session followed by a guided meditation which will allow you to leave feeling refreshed in body and mind. Sign up here.

Neo - Travel Your Mind Meditation App Launch Party
Thursday September 21 (6:00-8:00pm), Lolë Atelier Ste-Catherine (954 Saint-Catherine St W, Montreal, QC H3B 1E3)
Join me and the creators of Neo - Travel Your Mind as we celebrate the launch our new meditation iOS app at Lolë Atelier Ste-Catherine. Learn more about this interactive and immersive app at the launch party where several iPads will be set up for your discovery. You can also speak to the creators about what inspired them to create this app, "meet" the unique, head-shaped binaural microphone up close and personal, and enjoy refreshments. As a sign of our gratitude for your support, a few lucky attendees will win full access to a Neo - Travel Your Mind meditation voyage of their choice, a Bluecony meditation bench, and a Lolë Women shawl. Everyone will leave with a gift bag. RSVP here.

Intention et Présence
samedi 23 septembre (13 h à 16 h) 45 $, Ôm Yoga Québec (1480 Boulevard Louis-XIV, Ville de Québec, Québec, G2L 1W7)
La qualité d'une pratique personnelle du yoga ne réside pas tant dans l'exécution de prouesses physiques ou l'utilisation de techniques mentales emballantes, mais plutôt dans la façon dont nous vivons. Tout comme dans une classe de yoga où les poses sont reliées l'une à l'autre par le souffle, les actions que nous posons dans nos vies sont intimement liées par nos intentions et notre présence. Durant cet atelier, nous explorerons le contexte élargi des intentions et nous mettrons en évidence comment la pratique peut nous aider à vivre une vie pleine de sens et ce à chaque instant. Inscrivez-vous ici.

La guérison par les sentiments
dimanche 24 septembre (9 h à 12 h) 45 $, Ôm Yoga Québec (1480 Boulevard Louis-XIV, Ville de Québec, Québec, G2L 1W7)
Les sentiments contrôlent une grande partie de notre vie intérieure, mais nous en sommes souvent inconscients. En accordant une attention particulière à nos sentiments, nous pouvons commencer à voir ceux qui créent des histoires, nous effraient, nous lient, ou nous libèrent. À travers quelques méditations guidées et un discours, apprendre l'importance des sentiments, et comment les traiter habilement afin qu'aucune partie de vous ne soit laissé de côté. Inscrivez-vous ici.

DECEMBER

Slowing Down: A Day of Silence
Sunday December 10 (10:30am-3:30pm) $75, Naada Yoga Montreal (5540 Casgrain Avenue, Montréal, QC H2T 1X2)
With demands and distractions competing for your attention at any given moment, gift yourself the opportunity to slow down, breathe deeply and remember what is really important. During this day of meditation, we will explore practical and accessible ways to ground the body and mind as a means to find peace, regardless of what life has in store for us. Guided meditations, Dharma talks, mindful movement and practical instructions will be offered. Please bring a lunch. Sign up here.

Rituals for Renewal: A New Year's Retreat
Friday December 29, 2017 - Monday January 1, 2018, starting at $395, Au Tournant du Coeur (1738 Chemin Scenic, Sutton, QC J0E 2K0)
Honor 2017 and greet 2018 with respect, love, and connection in our New Year's movement and meditation retreat. Andrew Bathory and Dawn Mauricio have teamed up to offer the movement and introspective practices you are yearning for, and then some. Learn, listen and laugh in an atmosphere combining community and contemplation, play and purpose. Click here for more information.

JANUARY 2018

Trouvez refuge dans la conscience, la vérité et l'amour
samedi 27 janvier (13 h 30 à 16 h 30) 40 $, Centre Yoga Santé Laval (205 Boulevard Curé-Labelle suite 102, Laval, QC H7L 2Z9)
À la base du chemin de la méditation résident l’attention que nous portons à la vraie nature des choses et notre capacité de vivre en gardant un cœur et un esprit éveillé. Des sources d’inspiration, capables d’aider ceux qui l’empruntent à demeurer dédiés à ce chemin, peuvent être trouvées dans trois refuges : le Bouddha − la conscience, le Dharma − la vérité (les choses telles qu’elles sont) et le Sangha − l’amour dans le lien. Au cours de cette atelier, nous explorerons chacun de ces refuges, examinerons notre tendance à nous tourner vers de faux refuges et apprendrons des outils et techniques pour nous aider à trouver la liberté dans notre vie de tous les jours.

FEBRUARY 2018

Expo Yoga 
Saturday February 10 - Sunday February 11, Montreal Convention Center (201, Viger avenue West, Montréal, QC H2Z 1X7)
Taking Refuge in Awareness (time and date TBD)
Awaken Presence (time and date TBD)

Aimer vos multiples facettes 
samedi 17 février (10 h 30 à 13 h 00), OLAB Yoga (310 Rue Belvédère N, Sherbrooke, QC J1H 4B1)
La méditation pleine conscience nous aide à voir que la vie est remplie à la fois de joies et de peines. Le plus tôt nous comprenons et nous acceptons cela, le plus tôt nous pourrons trouver la paix. En discutant et en pratiquant une version unique de la méditation de l'amour bienveillant, il sera possible d'explorer comment aimer nos multiples facettes et comment trouver la perfection dans l'imperfection.

Meditation 101
Thursday February 22 - Sunday February 24, Naada Yoga Montreal (5540 Casgrain Avenue, Montréal, QC H2T 1X2)
This course will explore meditation as a practice of awareness and awakening: in-class as we practice or teach, and outside the classroom in our daily lives. Meditation instruction will include seated and walking practices, as well as dyad and group explorations. We will also examine the inter-relationship of meditation, breath and asana to better understand how body, emotions, and sensations can bring us deeper into any practice form. Various forms and practices will be explored, helping each student find an approach that works best for them.

MARCH 2018

La guérison par les sentiments
samedi 17 mars (13 h 30 à 16 h 30) 40 $, Centre Yoga Santé Laval (205 Boulevard Curé-Labelle suite 102, Laval, QC H7L 2Z9)
Les sentiments contrôlent une grande partie de notre vie intérieure, mais nous en sommes souvent inconscients. En accordant une attention particulière à nos sentiments, nous pouvons commencer à voir ceux qui créent des histoires, nous effraient, nous lient, ou nous libèrent. À travers quelques méditations guidées et un discours, apprendre l'importance des sentiments, et comment les traiter habilement afin qu'aucune partie de vous ne soit laissé de côté.