Yoga en milieu de travail

Saviez-vous que …?

• Le stress au travail affecte sérieusement la performance d’un employé et entraîne une
  diminution de la productivité, plus de journées d’absence et une augmentation de l’absentéisme (Statistiques Canada).
• Les maladies et incapacités des employés coûtent plus de 16 milliards de dollars aux employeurs chaque année.
• Pour chaque dollar investi dans le bien-être au travail, une compagnie s’attend à un retour de 3$ en économie des coûts ou bénéfices (Centre de Recherche U. de Michigan)
• Des reçus d’assurances (Naturopathie) sont aussi disponibles et dépendamment de votre groupe d’assurance, jusqu’à 80% des coûts vous seront remboursés

Comment amener le Yoga à votre lieu de travail:

1. Assemblez un groupe (minimum 6 personnes) qui souhaiterait profiter de cours de Yoga à votre lieu detravail.
2. Choisissez un jour à l’heure du dîner qui fonctionne pour tout le monde.
3. Trouvez une salle dans votre milieu de travail qui peut être utilisé pour nos cours de Yoga (par exemple une salle de conférence, salle de fitness, etc.)
4. Décidez du moment où vous souhaitez commencer et pour combien de semaines durera la session de Yoga.
5. Communiquez avec Dawn afin connaître le coût et de finaliser tout autre détail.