Biographie

Dawn est professeure certifiée de yoga, dont le style d’enseignement évolue grâce à sa pratique de l’attention et de la pleine conscience inspirée par le bouddhisme. Elle a débuté en 2000 au Centre de Yoga Sivananda de Montréal avant d’explorer le style Kripalu, l’Ashtanga, et l’Iyengar enseigné par Hart Lazer. En 2006, suite à sa première retraite de méditation de 10 jours dans un monastère thaïlandais, elle a décidé de renoncer à son éphémère carrière de marketing pour devenir pleinement professeur de yoga.

Depuis, Dawn a participé à de nombreuses retraites de méditation silencieuse, ainsi qu’à des ateliers de yoga avec des professeurs exceptionnels, comme sa formation de professeur en 2006 et en « mentoring » en 2010 avec Hart Lazer. Elle étoffe continuellement son apprentissage, entre autre auprès de Phillip Moffit, Mark Coleman, Anne Cushman et Seane Corn; ces expériences en yoga, méditation et son engagement spirituel influencent sa pratique et son enseignement. En plus de vivre pleinement sa passion du yoga, Dawn est également sensible aux enjeux mondiaux. Elle organise chaque année une « Yoga Mala », où des fonds sont collectés pour des organismes tels que Greenpeace, Équiterre et Amnestie Internationale, près de 10 000 $ ont été amassés jusqu’à présent.

Pour Dawn, la pratique du yoga et celle de la méditation sont des miroirs qui dévoilent nos points forts et nos craintes, les améliorent et nous libèrent de nos peurs. Grâce aux outils acquis sur notre tapis, nous sommes en mesure d’agir (et réagir) quotidiennement, avec compassion et un amour profond.